Étant enfant, j’étais très curieuse, j’ai fait du dessin, de la danse, du chant, du cirque, de l’escrime, des arts martiaux…

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Voulant mieux comprendre le monde où je vivais et y trouver ma place, je me suis tournée vers l’étude des sciences biologiques, dans un premier temps avec une maitrise en biologie marine, puis humaine avec une maitrise en biotechnologie et biosanté.

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C’est ainsi que je me suis rendue compte qu’être en Santé, qu’être à sa place dans la vie, c’était « être en équilibre ».

Mais ça veut dire quoi ?

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J’ai donc cherché à être « en équilibre », dans mon corps en faisant des études en ostéopathie au centre Atman (Nice).

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Je suis ensuite partie vivre de nouvelles aventures à Montréal en 2013.

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Puis la pandémie est arrivée, obligée d’arrêter de travailler, en confinement chez moi, je me suis retrouvée complètement bousculée dans mes habitudes, ma routine, mon rythme de vie, mes croyances, et aussi financièrement, matériellement.

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Je me suis adaptée, j’ai trouvée de nouvelles façon de vivre, de gérer mon quotidien, d’accepter mes émotions, de vivre ce présent incertain qui peut être joyeux mais quelque fois aussi angoissant.

 

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Être en équilibre, c’est s’adapter à tout instant, à ce qui nous arrive, le bon comme le moins bon. Ce n’est pas essayer d’empêcher les choses d’arriver, de lutter contre ce qui nous gêne, mais plutôt, choisir la façon de gérer ce qui nous arrive. À chaque instant, notre corps vit, s’adapte, trouve un nouveau chemin. Nous avons tous cette capacité, physique, mentale et même spirituelle.

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Ce que je vous propose aujourd’hui, c’est de vous aider, à travers votre corps, vos tensions, votre posture, vos sensations, à retrouver et améliorer cette capacité à vous adapter, à être en équilibre avec qui vous êtes aujourd’hui.

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Et de vous permettre aussi de maintenir cet équilibre.

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