• twinsene

Printemps et torticolis


Alors que faire pour éviter cela ?


- porter une petite écharpe pour éviter les coups de froid

- se détendre et vérifier que les muscles de notre cou et nos épaules ne sont pas déjà en tension (posture longue devant un écran, stress, changement d'oreiller, ...)

- mettre un sac magique au milieu du dos pour aider votre trapèze en rentrant chez vous le soir

- prendre rendez vous pour une séance d'ostéopathie où l'on pourra ensemble voire ce qui met cette zone en tension et apportez des solutions personnalisées pour rester en équilibre ^^

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